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    ①手術后患者需嚴格臥床休息，床鋪最好用硬板床，臥床時間約為4－5周．可根據(jù)患者年齡、體質及切除組織范圍而定。

    ②手術后早期翻身應由護理人員協(xié)助，不宜自行強力翻轉，以保證腰部筋膜、肌肉、韌帶愈合良好。

    ③充分臥床休息后，可在合適的腰圍保護下．下地做輕度活動，如果手術中有植骨，則宜用石膏背心固定3—4個月，待植骨完全愈合后再下地活動。

    ④在恢復期，患者要逐漸加強腰背部肌肉力量的鍛煉并注意糾正不良姿勢，注意腰背活動的自我保護，以防止疾病復發(fā)。

    ⑤手術后，腦力勞動者2—3個月后逐漸恢復工作，體力勞動者3—4個月后才能開始工作。工作應由輕到重，工作時間由短到長，并避免做強烈的彎腰成負重活動。