|
二十一世紀，計算機網(wǎng)絡(luò)影響到人們生活的各個方面，在中國有大約五千萬人在使用電腦。越來越多的人開始抱怨：手腕生疼，肩膀發(fā)麻，手指的關(guān)節(jié)不靈活……其實，這些傷害我們的“殺手”就在身邊——鼠標。如果鼠標使用不當，可以使你患上很嚴重的指關(guān)節(jié)疾病，這種不同于傳統(tǒng)手部損傷的癥狀被稱為“鼠標手”。
在媒體工作的關(guān)小姐發(fā)現(xiàn)，自己的手掌常常斷斷續(xù)續(xù)地發(fā)麻。起初，按摩幾下就好了，現(xiàn)在發(fā)麻的癥狀越來越嚴重，有時睡著了都會被“麻”醒過來。
關(guān)小姐說，半年前，她就發(fā)現(xiàn)自己的食指在拖曳鼠標時容易抽筋，當時也沒在意，現(xiàn)在不但手掌常常發(fā)麻，而且在電腦前工作一段時間后，就感覺到頸、肩部酸痛，有時脖子忽然就不能轉(zhuǎn)動了。潮汕骨傷科醫(yī)院的醫(yī)生在仔細詢問了關(guān)小姐的工作狀況后說，你的手掌發(fā)麻等癥狀，在臨床上是神經(jīng)卡壓性疾病的一種，稱為“鼠標手”，學名叫“腕管綜合征”。
“鼠標手”在醫(yī)學上被稱為“腕管綜合征”。是一種因長時間使用電腦而形成的職業(yè)病。每天持續(xù)2小時到6小時手持電腦鼠標工作或玩電腦游戲的人，都會有不同程度的腕部損傷。
腕管是由腕橫韌帶與腕骨溝共同圍成的纖維性隧道，保護著手腕的正中神經(jīng)。一般，手腕在正常情況下活動不會妨礙正中神經(jīng)。但當在操作電腦時，由于鍵盤和鼠標有一定的高度，手腕就必須背屈一定角度，這時腕部就處于強迫體位，不能自然伸展。手腕關(guān)節(jié)長時間處于緊張狀態(tài)，壓迫了腕管中的正中神經(jīng)，使神經(jīng)傳導被阻斷，從而造成手掌的感覺與運動發(fā)生障礙。
“鼠標手”容易發(fā)生在長期使用電腦的人身上，上網(wǎng)族每天重復著在鍵盤上打字和移動鼠標，手腕關(guān)節(jié)反復、過度的活動，手指頻繁地用力，還使手及相關(guān)部位的神經(jīng)、肌肉因過度疲勞而受損，造成缺血缺氧而出現(xiàn)麻木，抽筋，腕關(guān)節(jié)腫脹，手部動作不靈活甚至無力等一系列癥狀。
都是鼠標惹的禍！你看，這“鼠標手”的滋味還真是不好受呢。現(xiàn)在這種病癥已經(jīng)引起全世界的重視了。美國職業(yè)安全衛(wèi)生研究所更是將這種損傷列為影響工作的十個首要問題之一。
“鼠標手”早期的表現(xiàn)為：手指和腕關(guān)節(jié)疲憊麻木，有的關(guān)節(jié)活動時還會發(fā)出輕微的響聲，類似于平常所說的“縮窄性腱鞘炎”、“腕管綜合征”癥狀，但其累及的關(guān)節(jié)比腱鞘炎要多。
潮汕骨傷科醫(yī)院專家認為，鼠標比鍵盤更容易對手造成傷害，而這種疾病多見于女性，其發(fā)病率是男性的3倍。這是因為，女性手腕通常比男性小，腕部正中神經(jīng)容易受到壓迫。
教師、記者編輯、裝配工等腕管綜合征的發(fā)病率也很高。風濕性關(guān)節(jié)炎、糖尿病、高血壓、甲狀腺功能失調(diào)以及懷孕婦女等得病的幾率也比一般人要高，需要引起重視，及早防護。
“鼠標手”只是局部癥狀，如果沒有得到及時治療，將可能遷延成慢性炎癥，繼發(fā)頸肩痛、頭痛頭暈、肌肉僵硬、四肢麻木疼痛、骨質(zhì)增生、耳鳴、雙上肢及頭面部血管痙攣或擴張、腰椎間盤突出等一系列頸肩腰綜合征。
“鼠標手”早期癥狀比較輕，比如只在使用鼠標時容易抽筋或手掌偶有發(fā)麻，這時需要休息。必要時可用木板等方法將手腕固定，使其伸直，通過讓受壓的神經(jīng)放松，改善血液循環(huán)來改善癥狀。病情嚴重者可施行腕管切開術(shù)。目前腕管切開術(shù)是治療鼠標手的手術(shù)方法，但手術(shù)風險大、費用高、患者存在恐懼心理，除非影響到腕部正常生理功能，醫(yī)生一般不采用手術(shù)方法。
|
